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男人少精弱精的原因有哪些?

发布时间:2020-03-26 15:39/ 作者:admin/ 阅读量:196/
现代的生活、工作压力导致很多人长期处在亚健康状态,最后备孕有各种各样的问题,南京长江医院专家提醒:要警惕不孕不育症。
患者:男人少精弱精的原因?发现自己有弱精症这个疾病,现在无生育的现象,有什么原因会导致人患有弱精症怎么治可以解决好?弱精症有什么原因啊?
徐敬涛医生:您好,弱精症的注意事项有以下这些:
1发现睾丸有不同于平时的变化一定要及时诊治。
2不吃过于油腻的食物,戒烟酒。
3避免噪声过度等。  
建议:建议到重庆正规的不孕不育医院检查,并积极接受治疗。

一、弱精症易发人群是哪些?

1、受到高温影响的男性:男性朋友如果长时间在高温环境中作业,以及受到高温的影响,会导致男性患有弱精症。原因是,精子对高温环境特别敏感,一般情况下,温度高出正常温度2℃~3℃时,精子便不能成活  
​2、长期的禁欲的人:如果长时间的不射精,往往会使精子的密度增高,这样也就会造成很多精子死亡,影响精子的活动能力。  
3、长期饮食失衡的男性:长期饮食失衡的男性由于营养不均衡,会导致精子需要的营养物资缺乏,诱发男性弱精症。  
4、吸烟、酗酒的男性:男性的吸烟以及酗酒过度,也会造成男性弱精症。  
5、生活或工作在噪音环境中:据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。  
6、长期久坐憋尿的IT精英们、司机、老师:这类人群工作压力比较大,紧张地工作,水也顾不上喝,即使有尿意也没时间解决,而且经常熬夜,容易导致少精弱精症的发生。  

二.弱精症吃什么比较好? 

1. 多吃含镁食物  这类食物对生殖能力也起到绝佳的促进作用,除此之外对保护心脏,维持血压正常有着很好的效果。  如:苔菜,海参,墨鱼,松子,榛子,杏仁、荞麦,桑葚等  
2. 多补充维生素  男性朋友想要补精的话,先需要保证充足的维生素;维生素不仅仅是制造精子的成分之一,而且还是男性生殖系统的保护者。  我们常吃的绿色蔬菜中富含很多的影响元素,坚果、鱼类中含有的欧米茄3脂肪酸,利于精子的细胞生长也可以多食用哦!   
3. 多吃高钙食物  钙对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若男性体内缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。  含钙高的食物主要包括:虾皮,香菜,芝麻,乳制品,豆制品等。

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